Curso para superar una ruptura amorosa y recuperar tu vida.
Este curso para superar una ruptura amorosa te acompaña paso a paso para entender lo que sientes, salir del bucle de pensamientos y recuperar tu vida, a tu ritmo y desde casa.
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127€
Contenido del curso para superar una ruptura amorosa
Seis módulos que te acompañan paso a paso, desde entender lo que te está pasando hasta recuperar tu vida, con ejercicios prácticos que aplicas desde la primera semana.
Entender lo que te está pasando
Por qué una ruptura se vive como un duelo y cuáles son sus fases, para que dejes de sentir que algo va mal contigo.
Salir del bucle
Cómo dejar de revisar sus redes, releer mensajes y repasar la relación, y cómo decidir qué contacto mantener con tu ex.
Gestionar las emociones difíciles
Herramientas prácticas para atravesar la tristeza, la rabia, la culpa y la ansiedad sin que te paralicen.
Reconstruir tu autoestima
Cómo separar tu valor personal de la relación que terminó y volver a confiar en ti.
Recuperar tu vida
Rutinas, vínculos y proyectos propios para llenar el espacio que dejó la relación con algo que sea tuyo.
Mirar hacia delante
Qué te llevas de la relación que terminó y cómo prepararte para vínculos más sanos en el futuro.
Por qué cuesta tanto superar una ruptura amorosa
Una ruptura no es solo el final de una relación: es la pérdida de una rutina, de unos planes y, muchas veces, de una parte de cómo te veías a ti mismo. Por eso se vive como un duelo, y por eso no se supera simplemente con fuerza de voluntad.
Revisar sus redes, releer conversaciones o imaginar qué habría pasado si… no es una debilidad: es la forma en que la mente intenta recuperar lo que ha perdido. El problema es que, sin herramientas, ese bucle puede alargarse meses.
No es debilidad
Sentir tristeza, rabia o culpa después de una ruptura es parte del duelo amoroso, no una señal de que algo va mal contigo. Por eso este curso para superar una ruptura amorosa empieza por entenderlo.
No se trata de olvidar
Superar una ruptura amorosa no es borrar lo vivido, sino dejar de vivir pendiente de ello para volver a ocuparte de tu vida.
Paso a paso y a tu ritmo
El curso para superar una ruptura amorosa te acompaña con ejercicios concretos, sin horarios ni presión y con acceso de por vida para volver cuando lo necesites.
Lo que vas a aprender en el curso para superar una ruptura amorosa
No se trata de acumular teoría, sino de dar pasos pequeños y concretos que se notan en tu día a día. Al terminar el curso vas a saber:
- Entender las fases del duelo tras una ruptura amorosa
- Cortar el bucle de pensamientos y la revisión constante de redes
- Gestionar la tristeza, la rabia y la culpa sin quedarte atrapado en ellas
- Decidir cómo manejar el contacto con tu ex
- Reconstruir tu autoestima después de la relación
- Volver a disfrutar de tu tiempo, tus vínculos y tus proyectos
Cómo funciona el curso para superar una ruptura amorosa
Cada módulo combina una explicación clara, un ejercicio práctico y un momento para mirar cómo te sientes tú. Empezar es así de sencillo:
1. Solicitas información
Completas el formulario de esta página y el equipo de Crece con Amor te envía el programa completo del curso y los pasos para empezar.
2. Accedes a las clases en vídeo
Ves las lecciones cuando quieras, desde el móvil, la tablet o el ordenador. Puedes pausarlas y repetirlas tantas veces como necesites.
3. Avanzas con ejercicios prácticos
Cada módulo incluye ejercicios para aplicar en tu día a día, para que el curso para superar una ruptura amorosa se traduzca en cambios reales y no se quede en teoría.
4. Vuelves cuando lo necesites
Sin plazos ni horarios: el acceso es de por vida, así que puedes repasar cualquier módulo en los momentos en que más lo necesites.
Para quién es el curso para superar una ruptura amorosa
No consigues pasar página
La ruptura es reciente o ya pasó tiempo, pero sigues pensando en ella más de lo que quisieras.
Vives en bucle
Revisas sus redes, relees conversaciones o repasas una y otra vez qué salió mal.
Fuiste tú quien terminó, y aun así duele
Dejar una relación también implica un duelo, aunque la decisión haya sido tuya.
Buscas herramientas, no frases hechas
Quieres pasos concretos para recuperar tu vida, a tu ritmo y desde casa.
Para quién no es este curso
Este curso no sustituye a una terapia. Si sientes que no puedes con tu día a día, tienes síntomas de ansiedad o depresión que no remiten, o en algún momento piensas en hacerte daño, lo primero es pedir ayuda a un profesional de la salud mental o a los servicios de emergencia de tu país. El curso está pensado para acompañarte en el proceso habitual de duelo tras una ruptura.
Qué incluye el curso para superar una ruptura amorosa
Clases en vídeo
6 módulos con lecciones que puedes pausar y repetir tantas veces como necesites.
Ejercicios prácticos
Pasos concretos para aplicar en tu día a día y salir del bucle de la ruptura.
Acceso de por vida
Vuelve al contenido siempre que lo necesites, sin fecha de caducidad.
Desde cualquier dispositivo
Accede desde el móvil, la tablet o el ordenador, estés donde estés.
A tu ritmo
Sin horarios ni plazos: avanzas cuando puedes y como necesitas.
Pago único de 127 €
Un solo pago, sin suscripciones ni cuotas mensuales.
Preguntas frecuentes sobre el curso para superar una ruptura amorosa
¿Este curso es terapia?
No. Es un curso práctico y educativo para superar una ruptura amorosa. Si tu situación requiere acompañamiento de un profesional de la salud mental, te recomendamos buscarlo; el curso puede ser un complemento, pero no lo sustituye.
¿Sirve si la ruptura fue hace tiempo?
Sí. El curso es útil tanto si la ruptura es reciente como si ha pasado tiempo y sientes que todavía no has pasado página.
¿Sirve si fui yo quien terminó la relación?
Sí. Dejar una relación también implica un duelo, y el curso te ayuda a gestionarlo aunque la decisión haya sido tuya.
¿Necesito conocimientos previos?
No. El curso empieza desde cero y no necesitas haber leído ni estudiado nada sobre el tema.
¿Cómo son las clases?
Son lecciones en vídeo que puedes ver cuando quieras, pausar y repetir tantas veces como necesites.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
El acceso es de por vida. Puedes avanzar a tu ritmo y volver al contenido siempre que lo necesites.
¿Cuánto cuesta el curso?
El curso para superar una ruptura amorosa cuesta 127 €, en un pago único.
¿Cómo me inscribo?
Completa el formulario de esta página con tus datos y el equipo de Crece con Amor te enviará el programa completo y los pasos para empezar.
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No tienes que esperar a sentirte mejor para empezar. Déjanos tus datos y te enviamos el programa completo del curso para que des el primer paso esta misma semana.
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